For hele kroppen
Arbeid med kjernemuskulatur, hofter, rygg, ben og skuldre i samme økt.
Pilates Studio · Sola
Reformer Pilates som bygger styrke, kontroll og flyt.
Tren i et moderne Pilates-studio hos Heat Fitness i Sola – med et inkluderende miljø og veiledning som møter deg der du er.
Se medlemskapSe timeplanHvorfor Reformer?
Presis trening med stor effekt
Reformer Pilates bruker fjærer og glidende motstand for å trene styrke, stabilitet, bevegelighet og kroppskontroll. Du kan tilpasse motstanden, slik at timen fungerer både som en trygg start og som en utfordrende økt.
Tilpasset nivå
Velg riktig motstand og variant sammen med instruktøren – fra nybegynner til viderekommen.
Mer enn en treningsøkt
Bygg bedre kroppsbevissthet, holdning og kontroll som du tar med deg videre i hverdagen.
Våre timer
Finn timen som passer deg
Vi tilbyr Reformer Pilates, Intermediate Reformer, Advanced Reformer og Classical Mat Pilates. Se den oppdaterte timeplanen i appen eller på bookingsiden før du bestiller.
Er du ny? Kom gjerne litt før første time, så får du en trygg introduksjon til utstyret og øvelsene.
Finn neste timeSpørsmål og svar
Reformer Pilates i Sola
Kan nybegynnere delta?
Ja. Mange starter med Reformer Pilates uten tidligere Pilates-erfaring. Velg en time som passer nivået ditt, og si fra til instruktøren før start.
Hva bør jeg ha på meg?
Kom i behagelige treningsklær som du kan bevege deg fritt i. Sokker med godt grep er anbefalt.
Hvor ligger studioet?
Heat Fitness ligger i Soltunvegen 1, 4050 Sola – praktisk plassert for medlemmer fra Sola, Stavanger og Sandnes.
Klar for å prøve Reformer Pilates?
Se timeplanen og finn et medlemskap som passer deg.
Utforsk medlemskap